러닝 - 은자의 생생정보통

27 12월, 25

러닝(Running), 하이킹, 피트니스가 일상화되면서 가민(Garmin), 코로스(Coros), 애플워치(Apple Watch)와 같은 스마트워치를...

10 11월, 25

영하의 날씨에서도 러닝을 이어가는 러너들을 위한 과학적 가이드입니다.추운 공기는 호흡기와...

10 11월, 25

1. 행사 개요 / Event Overview 한글 English 2. 코스...

1 11월, 25

마라톤 출발 전 식사 가이드 | 완주와 기록을 위한 프리레이스...

1 11월, 25

완주의 감동을 영원히 남기고 싶다면, 대회 당일 현장에서 제공되는 메달...

1 11월, 25

쉐이크 아웃 런이란? ‘쉐이크 아웃 런(Shake Out Run)’은 마라톤 대회...

27 10월, 25

처음으로 풀코스(42.195km)에 도전하는 러너라면, 단순히 완주를 목표로 하는 것만큼이나 대회...

27 10월, 25

서울의 가을을 대표하는 마라톤 축제, JTBC 서울마라톤(구 중앙마라톤)이 2025년에도 어김없이...

26 10월, 25

마라톤 대회 준비를 위한 카보로딩 완벽 가이드 풀코스 마라톤을 앞둔...

26 10월, 25

마라톤 완주 후 리커버리 러닝 완벽 가이드 “마라톤은 결승선에서 끝나지...